ठंड के दिनों में बादाम कैसे खाना चाहिए?

बादाम खाने का सही तरीका
बादाम तासीर में गर्म होता है इसलिए इसे भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है. खासतौर से गर्मी और बारिश के मौसम में आपको भीगे हुए बादाम खाने चाहिए. आप बादाम को छील कर या बिना छीले कैसे भी खा सकते हैं. सर्दियों में आप कच्चे बादाम भी खा सकते हैं.